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【青魚のサラサラ成分】DHA&EPA エゴマ油 亜麻仁油 配合 3ヵ月分
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3月分
亜麻仁油
成分
エゴマ油
青魚
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健康用品
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799円
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ゆうゆうメルカリ便郵便局/コンビニ受取
販売者情報
出品者名
テン【4つの安心ポイントあります!!】
出品者ID
338718494
出品地域
群馬県
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DHA&EPA エゴマ油 亜麻仁油 配合 3ヶ月分
あなたは、肉中心の生活になってませんか?←ワタシはそうです…=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
~↓以下魚関係あるある↓~
・焼き魚や煮魚は調理が面倒
・やっぱり肉!魚よりも肉が好き!
・外食中心なので、肉食が多い
日本人の魚の摂取量は、食の欧米化に伴い15年間で28.2g/日減少し、肉類と摂取量が逆転しています。( ºΔº )
(出典:厚生労働省国民栄養調査、国民健康栄養調査報告)
~DHA・EPAは厚生労働省も摂取を推奨~
厚生労働省では、その有用性から「DHA・EPA(オメガ3系脂肪酸)」の目標値を定め、WHOやFDAなども摂取を推奨している、世界で注目の健康成分です。
世界的にも注目!健康づくりに不可欠な「きなり」にも含まれている青魚のサラサラ成分
健康づくりに不可欠な青魚のサラサラ成分 DHA+EPAは、体内ではつくることができない「必須脂肪酸」です。
では、どのくらい摂取すれば良いのでしょうか?それは、なんと2000mg!
(出典:厚生労働省日本人の食事摂取基準)
まぐろ刺身なら約80切れ、かつお刺身なら約13切れです=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)←これは無理…。
(出典:厚生労働省日本食品標準成分表)
サントリー DHA&EPA セサミンEXでもお馴染みのDHAとEPAって何…?
DHAとは、マグロ、カツオなどに多く含まれる健康成分(ドコサヘキサエン酸)。日々の健康維持に役立つ成分です。
EPAとは、カツオやサバ等に多く含まれている成分EPA(エイコサベンタエン酸)。食生活が偏りがちな方におすすめです。
こちらの都合によって、ゆうゆうメルカリ便(郵便局)か、らくらくメルカリ便(ヤマト運輸)かのどちらかとなります。どちらも匿名配送ですので変わりありませんが、気になる方はご購入をお控えください。
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賞味期限 2025年2月
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